– это забота!
Делиться
Твит
Делиться
Эрика Макконнелл, картина из журнала Physical Fitness Magazine
Недавно кто -то спросил меня: «Что отличает физическую подготовку, отличающуюся от других видов письма?»
Мой ответ был: «Ваша самая большая конкуренция имеет тенденцию быть людьми, которые не являются экспертами по физической подготовке, однако звезды, у которых отличная генетика, а также много денег, чтобы потратить на личных тренеров, поваров, а также эстетические процедуры. Они обычно продвигают дорогостоящие или трудоемкие чудесные решения, которые не будут работать на Джейн Доу, которая пытается в форме в тренировке между перетасовками молодых людей из учреждения до лиги. У нее нет времени или денег, чтобы потратить на себя. Как автор, трудно узнать с Pizzazz, когда то, что вы продаете, является реальностью ».
Означает ли это, что релькальные домохозяйки должны смириться с этим, всадить, а также онлайн с маффином? Программы не! Вам просто нужно иметь дело с правдой, чтобы изменить ее. Бег после последней чудесной диеты, добавки или упражнений, скорее всего, не станет долгосрочным решением.
Совет № 1 Вы должны иметь дело с правдой, чтобы изменить ее.
В течение многих лет я был личным инструктором по фитнесу, а также консультантом по администрированию веса в YMCA. Предположение, кто были моими клиентами? Ну, они не были кинозвездами. Это были деловые люди, раненые спортсмены, а также футбольные мамы. Мои клиенты, а также я имел дело с сумасшедшими расписаниями, больными детьми, путешествиями, сокращением оплаты, придирчивых едоков, а также со всеми вещами, которые жизнь бросает в вас.
У нас были успехи так же, как у нас были неудачи. Я хотел бы сказать вам, что каждый из моих клиентов достигал всех своих целей физической подготовки, однако некоторые этого не сделали. Однако за эти годы я обнаружил, что работает так же хорошо, а что нет. Есть некоторые универсальные истины. Один из них – все разные. Там нет одноразмерного плана диеты или плана упражнений. Мне все равно, что говорит рекламный ролик.
Совет № 2 Не существует универсального плана диеты или плана упражнений.
Моя цель в журнале «Здоровые мамы» – предложить практические решения для подлинной жизни мам. Я хотел бы услышать от вас, а также решать ваши проблемы, а также проблемы каждый месяц. Просто верь мне как по -настоящему здоровье, дорогое аббатство.
Вы можете прокомментировать ниже, связаться со мной на моем веб -сайте, FitnessInsideOtoc.com, твитнуть меня в Твиттере или открыть для себя на Facebook на физической форме. Какова ваша самая большая дилемма физической подготовки?
Ссылка на этот пост: Реальность физическая подготовка для подлинных настоящих домохозяек
Связанный похудение быстрее, обнаружив время для упражнений Кэтрин Мартин Смит M.NLP
0/5
(0 отзывов)
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться