, заботясь!
Делиться
Твит
Делиться
Праздники не за горами. Мои молодые люди уже в восторге от Санты, дня рождения Иисуса, а также программы всех вкусных праздничных закусок, а также вкусностей. В этом году вы можете сделать праздники забавными, а также здоровыми для своих детей. Ниже приведены несколько рецептов для здоровых праздничных закусок, которые вы можете сделать со своими детьми.
Это очень весело сделать ваши закуски яркими, особенно если вы включите радостный красный, так и зеленый.
Красный, а также экологически чистое фруктовое блюдо
Что вам нужно: экологически чистые фрукты:
киви
зеленый виноград
Зеленые яблоки
Взклонение (консервы)
медная дыня (свежая или замороженная)
Красные фрукты:
Клубника
вишня (консервированная или сушная)
красный виноград
клюква (сушеный)
гранаты
красные яблоки
Простые направления: вымыть, очистить, а также вырезать фрукты по мере необходимости. Организуйтесь на блюдо в форме венка. Предложения для дошкольников: взрослые могут разрезать фрукты как к треугольникам, так и квадратам. Поговорите о цветах, а также о формах фруктов во время расположения. Ваш ребенок может помочь организовать фрукты по цвету, добрым, а также в форме. Предложения для детей старшего возраста: мотивируйте творческое выражение вашего ребенка в организации фруктов. Инновационные концепции включают концентрические круги, клинья, картинки или что -то более абстрактное.
Фаршированные даты
Что вам нужно:
Целые даты (ямы удалены)
Половины грецкого ореха
гранулированный или сахарный порошок (необязательно)
Простые направления: скользите половины грецкого ореха в щели на каждую дату. Захватить дату плоти вокруг гайки. Скатайте гранулированный или сахарный пудру или оставьте равнину. Организуйте чучела даты на порции.
Жареные каштаны
Вы можете открыть для себя свежие жареные каштаны в течение нескольких месяцев зимнего сезона в вашем региональном продуктовом магазине в Америке. Каштаны довольно низкие как жира, так и калории, что делает их здоровыми закусками. Имейте в виду, что свежие каштаны скоропортятся, поэтому храните их в холодильнике, а также держите их навсегда, чтобы они не высыхали. Это как быстрая, так и простая закуска, однако резка сложная внешняя оболочка действительно нуждается в долговечной руке для взрослых. Вы можете попросить своих молодых людей снимать хрупкие снаряды пальцами после выпечки.
Связанный защитник вашего здоровья и здоровья в 2020 году, просмотрев эти важные признаки несбалансированной иммунной системы
Что вам нужно:
Свежие каштаны
Простые направления: предварительно разогреть духовку до 425 F. Разрежьте разрезы для пересечения кросса с блестящей коричневой внешней оболочкой. Это позволяет тяжелому парному отдыху, а также избегает взрыва каштанов. (Если разрез достаточно глубоко, он также облегчает отколочение раковины). Поместите на мелкую сковороду, а также запекайте в течение 15-20 минут. Выньте их из духовки, а также дайте им потрясающе в течение 10 минут или долгое время, чтобы справиться. Обязательно очистите как внешнюю оболочку, так и горькую внутреннюю шелуху. Удачи к чудесным орехам внутри. Примечание. Вместо того, чтобы выпекать каштаны в духовке, попробуйте приготовить их на открытом огне. Предотвратите их непосредственно в пламя, иначе они будут обгореться.
Ссылка на этот пост: здоровые праздничные закуски, которые вы можете сделать с Ваши дети
0/5
(0 отзывов)
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться